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week 3
「くず」を卒業し おじや食に移行して 2週間が過ぎました
おじやの内容は 炊いたお米に 10種類ほどの野菜と にぼしや ひじき あるいは わかめ と おろししょうが すりゴマ オリーブオイル を加えて煮込んだものを あげています もちろん 美味しそうです 笑 数日前から 白米から玄米に移行させました 今夜のおじやには 鮭も入れました ホルモン剤や抗生物質を使用していないお肉の入手は困難なので 薬物汚染のリスクが少ないお魚はたまにあげたいと思っています これからはもっと 解毒作用の強い黒豆 ハトムギ アワやキビを 加えていく予定 皮膚炎は特に良くなっていません 箇所は増えた気がします ただ 形状に微妙な変化があって 思ったよりもかゆがったり 化膿したりが少ないようです 大きな変化もいくつか ひとつは元気になったこと まるで子犬のように元気 毎朝8時には必ず起きます 以前はいつまでも寝ていたのに お友達に会っても 本当に嬉しそうにはしゃぎます そして 痩せました 10ポンドくらいおとす必要があったのだけど かなり落とせたはずなので あとは筋肉をつけるだけです 体型からしても なんとなく若返った感じです それから排泄 一回の便の量は少ないのだけど 回数が以前よりも増え 定期的になりました 食事と一緒に摂取する水の量がだんぜん増えたので 尿の回数も増えました 皮膚炎の改善まではまだ辛抱だと思うけど 食事を変えただけでこんなに変化があるのかと 驚いています 今大変なことは 食事が冷めるのを待つこと ご飯は2食分1度に炊いて 野菜類は何食か分一度に煮込んでいるのだけど その都度 一度火を通すので 冷めるのに時間がかかります 匂いをかぎつけたオーソが くーんと鳴きます しかってみたり 無視をしたり 対応も試行錯誤しているのだけど オーソがこの状態に慣れるのには時間がかかりそうです カラーには 慣れたようです 柏餅のような オーソ ここで止めないで 続けることに意味があると思うから がんばろうね
by orsomare
| 2009-09-11 14:27
| oso
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