家族への手紙
by orsomare
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オーソの近状

手作り自然食に切り替えて 1ヶ月が経ちました
内容はあまり変えていなくて 玄米に野菜 
それから昆布やにぼし すりごまとおろししょうがなど
それに加えて いろんな豆類(小豆 大豆 黒豆 ひよこ豆など)
それからお豆腐 ハトムギ アワ なんかもあげています

先日 鰯が安かったから買ってみたんだけど
骨を取るのが本当に大変だったので もう二度と鰯は買わないことにします

f0156235_14194969.jpg

こんな感じで 大きなお鍋で一気に煮込みます
これで2日分くらい!

体重が理想的数値まで下がったので
これ以上減らさないように気をつけないといけないの
新しい 悩みです(笑

皮膚炎もだいぶよくなってきました
まだかさかさと皮がむけている箇所があるけど
完治へ向かっていることが実感できます
新しいふわふわのやわらかい毛が増えてきたし
お腹の皮膚もさらさらです

自然食のほかには
サプリメントに フィッシュオイルを飲んでいます
それから甲状腺の薬
それからステロイドと抗生物質の入ったスプレーを 
先生の勧めで この3週間ほど患部につけていました


f0156235_14235415.jpg

ねー オーソ
良かったねー



先日友人が褒めてくれて とても嬉しかった (ありがとう)
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by orsomare | 2009-10-01 14:40 | oso
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